Tak banyak dari kita tidak tahu bahwa makanan yang bersantn ternyata juga mempunyai manfaat dan khasiat, namun jika mengkonsumsi makanan yang bersantan secara berlebihan tentunya tidak baik buat kesehatan kita.
Bumbu santan yang biasanya terdapat pada ketupat sayur ataupun masakan lainnya ternyata punya banyak khasiat loh bagi tubuh! Akan dibahas sesaat lagibagi tubuh kita.
Berikut ini merupakan manfaat maupun khasiat bumbu santan yang terdapat pada masakan bagi tubuh kita :
1. Asam laurat. Santan mengandung asam laurat yg merupakan anti-virus, anti-bakteri, anti-mikroba &anti-jamur sehingga meningkatkan imunitas.
2. Meredakan sakit. Mengonsumsi santan bisa membantu meredakan radang tenggorokan bahkan sakit bisul.
3. Lemak jenuh. Lemak jenuh pada santan cepat berubah menjadi energi, tidak menumpuk dlm tubuh sehingga baik dikonsumsi saat diet.
4. Susu. Santan bisa sebagai pengganti susu sehingga bagi yang alergi pd produk susu tetap mendapat manfaat susu dari santan.
5. Perawatan kulit. Santan melembabkan kulit yg keringat & keriput. Santan juga bagus utk dipakai keramas agar rambut lembut & mudah diatur.
Jadi bagaimana bagi kalian yang suka atau gemar makan makanan yang bersantan? banyak kan manfaatnya? khasiat yang terdapat pada bumbu santan ternyata bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, namun sekali lagi perlu diketahui semuanya jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi makan makanan yang bersantan.
0 komentar:
Posting Komentar