Makanan pengikis lemak perut merupakan makanan alternatif untuk pengikisan lemak yang berlebih pada perut kita, pengurangan yang disebabkan pengikisan lemak yang disebabkan makanan yang kita konsumsi sangat membantu melangsingkan tubuh kita, apalagi bagi kalangan wanita, yang ingin terlihat dan mempunyai tubuh yang langsing dan sehat.
Berikut ini makanan untuk pengikisan lemak pada tubuh kita :
1. Biji-bijian seperti beras merah terbukti berkhasiat mengatasi perut buncit sehingga tampak langsing.
2. Teh Hijau mampu mengurangi lemak tubuh karena kandungan senyawa EGCG.
3. Ikan salmon juga makanan tepat utk mengikis lemak perut sebab mengandung asam lemak omega-3 yang cukup tinggi.
4. Jangan ragu mengonsumsi menu yangg mengandung cabai sebab diteliti mengurangi lemak pada perut.
5. Jangan lewatkan buah & sayuran untuk merampingkan perut sebab kaya serat dan tanpa lemak.
Berikut ini makanan untuk pengikisan lemak pada tubuh kita :
1. Biji-bijian seperti beras merah terbukti berkhasiat mengatasi perut buncit sehingga tampak langsing.
2. Teh Hijau mampu mengurangi lemak tubuh karena kandungan senyawa EGCG.
3. Ikan salmon juga makanan tepat utk mengikis lemak perut sebab mengandung asam lemak omega-3 yang cukup tinggi.
4. Jangan ragu mengonsumsi menu yangg mengandung cabai sebab diteliti mengurangi lemak pada perut.
5. Jangan lewatkan buah & sayuran untuk merampingkan perut sebab kaya serat dan tanpa lemak.
0 komentar:
Posting Komentar